برنامج إدارة العقل باستخدام تقنيات القراءة السريعة والخرائط الذهنية

المحتويات الرئيسية للبرنامج

  • التعرف على العقل وكيف يعمل.
  • التمكن من الأيحاءات والرسائل الايجابية والسلبية وأثرها.
  • التعرف على قوانين الخارطة الذهنية.
  • الإلمام بمهارات عمل الخارطة الذهنية.
  • تقنيات مبادئ الخريطة الذهنية (Mind Mapping ) وكيفية استرجاع المعلومات خلال دقائق.
  • تمارين تدريب الجزء الأيمن والجزء الأيسر من المخ وطرق ربطهما.
  • كيفية عمل الذاكرة وطرق تقويتها
  • التدرب على قوة الملاحظة والتركيز.
  • سرعة التذكر واسترجاع المعلومات.
  • إثراء المهارات الذهنية الحالية.
  • تقنيات الاسترخاء الذاتي وكيفية استخدامه لزيادة سرعة القراءة.
  • أساليب تقوية الذاكرة.
  • مناقشات وتمثيل أدوار وتكوين فرق عمل.